Venha conhecer o Studio Pilates 4U na Vila Mariana, descubra os benefícios do Pilates para sua saúde. Você vai descobrir que fazer aulas de Pilates ajuda no seu bem-estar físico e mental. Venha praticar Pilates na Vila Mariana no Studio Pilates 4U
Segundo um professor de educação física, do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia, essa badalada atividade física pode ser indicada para obesos. "O Pilates colabora para a boa postura, trabalha a flexibilidade, a respiração, a concentraçãoe ainda favorece a
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Pilates na Vila Mariana - Pilates: uma alternativa para quem está acima do peso - Studio Pilates 4U[/caption]
circulação sanguínea, o que ajuda a combater inchaços"
10 razões para aderir ao Pilates
A técnica requer o uso de alguns aparelhos com sistemas de molase pranchas, além
de acessórios como bolas e colchonetes, que, à primeira vista, podem assustar quem está muito acima do peso. O professor garante que boa parte dos equipamentos utilizados em aula é capaz de suportar quilos extras. Entretanto, é fundamental o acompanhamento de um profissional gabaritado para orientar a aparelhagem mais adequada, ensinar os exercício.
Pilates na Vila Mariana - Pilates: uma alternativa para quem está acima do peso - Studio Pilates 4U[/caption]
circulação sanguínea, o que ajuda a combater inchaços"
10 razões para aderir ao Pilates
A técnica requer o uso de alguns aparelhos com sistemas de molase pranchas, além
de acessórios como bolas e colchonetes, que, à primeira vista, podem assustar quem está muito acima do peso. O professor garante que boa parte dos equipamentos utilizados em aula é capaz de suportar quilos extras. Entretanto, é fundamental o acompanhamento de um profissional gabaritado para orientar a aparelhagem mais adequada, ensinar os exercício.
